Як доглядати за контактними лінзами

Догляд за контактними лінзами складається з трьох взаємопов’язаних частин: гігієна рук, щоденне очищення лінзи та обслуговування контейнера. Для користувачів одноденних лінз має значення лише гігієна рук, а решта не потрібна — лінзи викидають після одноразового використання.

За день на поверхні лінзи осідають білкові та ліпідні відкладення, пил і частинки косметики. Усе це знижує прозорість і стає поживним середовищем для мікроорганізмів. Тому регулярний догляд не має бути формальним, це необхідна умова безпеки та комфорту.

Гігієна рук і порядок дій

Більшість проблем догляду за контактними лінзами пов’язана з недостатньою гігієною рук. Американська академія офтальмології рекомендує перед будь-яким контактом ретельно мити руки з милом і водою, а потім насухо витирати їх чистим безворсовим рушником.

Основні правила:

• Для миття рук використовуйте мило без віддушок, кремових добавок і барвників, оскільки їхня плівка легко переноситься на лінзу.
• Надягайте лінзи завжди над чистою сухою поверхнею, щоб лінза, якщо впаде, не забруднилася.
• Завжди починайте з одного й того самого ока.
• Лінзи надягають до нанесення макіяжу і знімають до його видалення.
• Лак для волосся та будь-які інші аерозолі використовують до надягання лінз, щоб мікрочастинки не потрапили на їхню поверхню.

Ритуал простий, але вимагає дисципліни, правильної послідовності та уваги до деталей. З часом усі дії стають автоматичними. 

Засоби догляду та завдання кожного з них

Щоб підтримувати гігієну, безпеку та комфорт на належному рівні, необхідно правильно підібрати засоби догляду за лінзами, наприклад на https://linza.ua/. Кожен засіб виконує своє завдання:

• Багатофункціональний розчин для лінз із контейнером — щоденний засіб для зберігання, очищення та дезінфекції. Його pH близький до слізної рідини, що робить лінзу комфортною та безпечною.
• Пероксидна система — засіб для глибокого очищення лінз (потрібен приблизно раз на 1–2 тижні). Вона особливо корисна людям із чутливими очима — вони можуть використовувати її замість багатофункціонального розчину. Однак перед надяганням лінзам необхідно пройти повну нейтралізацію у спеціальному контейнері з каталітичним диском.
• Зволожувальні краплі — допомагають справлятися із сухістю очей під час носіння м’яких лінз, особливо на перших етапах, коли очі лише звикають.

Експерти Linza.ua нагадують: розчини різних виробників не можна змішувати, оскільки їхні склади часто несумісні. Носик флакона не повинен торкатися пальців чи інших поверхонь, щоб усередину не потрапляли мікроби. Зволожувальні краплі не можуть замінити розчин для лінз. 

Щоденне очищення лінзи

Як чистити контактні лінзи? Чи потрібно їх чистити взагалі, якщо розчин має маркування no-rub (без тертя) або достатньо занурити в розчин? Американська академія офтальмології дає однозначну відповідь: механічне очищення потрібне незалежно від маркування на упаковці розчину. Легке тертя та ополіскування знижує ризик інфекцій і видаляє відкладення, які не видно оком, але наявні навіть на прозорій лінзі.

Очищення лінз розчином виконується за таким алгоритмом:

1. Покласти лінзу на чисту суху долоню.
2. Нанести кілька крапель свіжого розчину.
3. Подушечкою пальця (не можна торкатися нігтем!) обережно поводити на поверхні лінзи вперед-назад упродовж 10–20 секунд, обробити обидва боки.
4. Ополоснути лінзу свіжим розчином і перенести в контейнер.

Очищення виконують одразу після зняття, а не за півгодини-годину. 

Помилки, які знецінюють догляд

Дрібні промахи можуть звести всі старання нанівець. Ось основні помилки догляду за лінзами:

• Повторне використання розчину або доливання свіжого до залишків — концентрація дезінфікуючих компонентів знижується, і лінза залишається без захисту.
• Промивання лінзи чи контейнера будь-якою водою — у ній зберігаються мікроорганізми та солі, що пошкоджують матеріал.
• Сон у лінзах, не розрахованих на такий режим — очі позбавляються кисню, що веде до запалення.
• Носіння пари довше за термін заміни: відлік іде з моменту розкриття блістера і не залежить від кількості надягань.
• Рідка заміна контейнера — на його стінках формується біоплівка, стійка до розчину. Контейнер міняють приблизно раз на місяць або разом із новим флаконом розчину.

Почервоніння, печіння, відчуття стороннього тіла або зниження чіткості зору означають, що лінзи потрібно негайно зняти і звернутися до офтальмолога.