При протрузії не варто підіймати важке, робити різкі нахили й скручування, терпіти біль під час тренувань, сидіти годинами без пауз…
Як вибрати борцівки: поради для тренувань і змагань
Щоб вибрати борцівки, бери пару без “запасу”, з чіпкою гнучкою гумовою підошвою, надійною шнурівкою та матеріалами, що пропускають повітря. Якщо…
Як користуватися тоніком для обличчя
Тонік для обличчя часто недооцінюють або використовують навмання, хоча саме цей крок здатен суттєво вплинути на стан шкіри. Тонік наносять одразу…
Від чого залежить якість шкіри?
Міський ритм, стреси, забруднене повітря та сезонні коливання температур щодня впливають на стан обличчя й тіла. Сьогодні, косметологічна клініка у Львів —…
Crocs коллаборації: топ 5 найгучніших співпраць бренду
Чому дивакуваті гумові капці раптом опинилися на подіумах Парижа та в гардеробах світових зірок? Відповідь проста: стратегія обмежених тиражів перетворила…
Сухість і подразнення очей під час роботи за комп’ютером: як боротися
Тривала робота за комп’ютером стала звичною частиною повсякденного життя, однак саме вона часто призводить до відчуття сухості, печіння та втоми…
Куди звернутися до гінеколога в Києві?
Пошук гінеколога в Києві часто починається не з рекомендацій, а з тривоги. Біль унизу живота, порушення менструального циклу, незрозумілі виділення,…
Як діагностувати рак жовчного міхура?
Рак жовчного міхура – це один з найагресивніших видів злоякісних пухлин травного тракту, з швидким прогресом, раннім метастазуванням та несприятливим прогнозом.…
Зайва тривожність чи реальна небезпека – як реагувати на показники тонометра
Відхиленням від норми артеріального тиску вважаються значення більші за 140/90 та менші за 100/60. Але не завжди, якщо ваш апарат…
Чому дорогий шкіряний гаманець служить довше за дешевий — розбір неочевидних деталей
Шкіряні чоловічі гаманці можуть бути абсолютно різної якості. Різниця між дорогим і дешевим шкіряним гаманцем рідко помітна з першого погляду. Обидва…
Штани палаццо: модні поєднання в цьому сезоні
Є речі, які не просто повертаються в моду, а залишаються надовго. Жіночі штани палаццо — саме такі. У них є легкість, рух,…
Жіночність у стилі гранж: особливості суконь від AllSaints
Жінкам, які хочуть виглядати водночас тендітними й сильними, варто звернути увагу на колекції знаменитого британського бренду. У сукнях AllSaints поєднуються обидві ці…